А ещё это....начинает по-тихоньку накатывать паника... июнь уже не так далёк, как казалось в октябре, когда мы…
А ещё это....начинает по-тихоньку накатывать паника... июнь уже не так далёк, как казалось в октябре, когда мы радовались положительному тесту 😅 Девочки, поделитесь ссылками на дельную дыхательную гимнастику для беременных. Может есть какой то курс? Вбиваю в поисковиках, но везде очень отзывы противоречивые, поэтому обращаюсь к вам за личным опытом 😙
Анастасия Ефремова·
Мама троих детей
Доктор Кобаса - это все что вам надо , вот реально я бы прям в каждую ЖК поставила экраны - 10 мин - а пользы на всю жизнь - воспоминание о лёгких родах !!
Dasha🦊·
А начало апреля еще ближе🤣🙈🥺
Ириша МАК·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Тоже интереснаэта тема! 😀✌🏻
Юлия·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Посмотрите дыхание в родах доктора Кобаса. А вообще, как показывает практика (нам так на лекциях в ЖК объясняли), тренироваться сейчас особо нет смысла. В родах все моментом забывается, сбивается и тд. Нужно слушать акушерку и повторять за ней, она подскажет как дышать, куда дышать и когда дышать))) но Кобасу посмотрите. У него все очень просто и легко