Девочки, нужен совет касательно дневных снов 😉 в ночь ложимся спать в 11, утром встаём примерно в 9 плюс минус, минут 40 бодрствуем и идём опять спать ) можем поспать 30 мин, можем полтора или два часа, тут как повезёт ))) а вот днём стала спать по минут 30 несколько снов, жутко неудобно 😤😬 выходим на улицу бывает быстро засыпает бывает минут 30 и спит как по часам ровно 30-40 минут, не больше. Как сделать снова хотя бы один длительный сон, как раньше ? Она у меня раньше на улице спала и по 2, а то и по 3 часа бывало) да хотя бы час уже что-то, а то что эти 30 минут 🤷🏼♀️
Комментарии
Подскажите, а почему нужно в ночной сон уходить так рано, 7-8?
@mamasashi7 в это время наибольшее количество мелатонина вырабатывается и максимальный отдых для цнс
Слушайте , у нас каждую неделю что то меняется, ну в общем я считала она норму сна высыпает
У вас высыпает?
Бывало приходилось пять раз укладывать по 30 минут , а бывает два раза по 2 часа спит
Мне главное чтоб днём высыпала примерно 3,5 -4 часа, а каким способом это не важно 😄пять раз по 30-40 минут или два раза по два
Может зубки, может ещё что беспокоит , вот и не спит ребёнок
В ночь мы тоже поздно уходим в 22 до 8
С 21-00 до 21-30 уходим в ночь, встаём в 8. В первый сон уходит через 2-2.5 часа на 2 часа. Потом по-разному, но пара снов по 30-40 минут, но чтобы в 18-00 уже проснулся 🙌
Тоже считаю что в ночь достаточно поздно
Выходит, что не спит норму ночную
Пробуйте постепенно раньше укладывать
А может и резко
Днём сны пробовать увеличить временем подрствования. Долго спать не может может из-за зубов
А может просто не может перейти в глубокий сон из-за внешних факторов (свет, звуки и тд)
Поздно в ночь. Как только я приучила дочку ложиться спать в 8 часов, а это произошло месяцев в 9-10, наша жизнь наладилась.
Она капризничать начинает, уже привыкла минут 40 бодрствовать и спать сразу )
@vini906 забыла сказать , это Инстаграм)))) цены в сохран сториз
@vini906 переодически разыгрываются скидки и бесплатные обучения, так что следите
Но я покупала и ни разу не пожалела
Лучшее вложения средств для меня было)
Фотограф моя старшенькая, говорит: так хавошо сидите, дай-ка я вас сфотаю)
Списалась с хорошим врачом, Исаков Сергей Анатольевич, дерматолог. Если кому нужно, сохраните к себе на будущее всегда пригодится. Он работает в косметологической клинике вроде бы.
В принципе почти такое же лечение как и в аллергологии прописал, аллергическая крапивница у нас, пока лечение на 5 дней.
[23.03, 15:08] Сергей Анатольевич Исаков: Общее:
#Диета (исключить сладкое, сдобное, по возможности мучное, копчёности, ...
Вызвала неотложку. Ехать не хотели. Говорю, ребята, 6 дней температура и кашель, вы точно не хотите ехать? Врач из поликлиники до вас был. Сказала, как поправитесь, приходите. Анализов не брали (поликлиника может это делать), место работы проигнорировали.
Неотложка побухтела, но приехала. Хорошие новости: воспаления лёгких нет. Плохие - пить а/б. 👑🦠 или нет - хз. Поликлиники должны брать анализы, но не хотят. В больнице толпа народу с гриппом. Сказали сдаваться, если будет совсем хуже. Если не ...
Кому противно не читать. Нужен совет.. сыну через неделю две года, началось где то примерно неделю, перестал ходить по большому, два дня ждала не сходил, купила глициновыетсвечи, вставила одну , не успела рассосаться, сын сел на горшок сходил прям большая и твердая ( извините без описания не как) , потом снова сутки не ходил при этом бегает к горшку садится но встаёт , вчера вставила Микролакс снова вышла большая прям такая твердая. Он плачет ревёт аж до безумия, сегодня опять тишина. Кушает суп...
И подъем и отбой очень поздние. В этом возрасте в ночь надо уходить в 7-8 вечера. Подъем в 6-7 утра. И от подъема считать по времени бодрствования дневные сны