Привет пупсики 🤗. Девочки,у кого сидячая работа,как даёте себе отдохнуть, что-то начинаю уставать сидеть и поясница поднывает сегодня. Встаю,прохаживаюсь, но все равно пипец какая-то усталость 🤦
Комментарии
А у нас на цокольном этаже, частенько туда бегаю🤣
А я наоборот только сидя отдыхаю. Но у меня удобное кресло, которое под мою спину настроено и ноги я всегда на системный блок от компьютера кладу.
@mnyamka-nyamka на автомате и по привычке переворачиваешься 🤦 так мечтаю поспать на животе☺️ ещё как спать ложишься, какая-то фигня с ногами происходит,как будто гудят или мурашки по ним бегают, и не могу их на одном месте держать,надо ими шевелить,даже объяснить не могу что с ними происходит🤦 пока 100 поворотов в одну и в другую сторону не сделаешь,не усну🤦
@kris129 после родов тоже фиг на животе поспишь, грудь будет болеть и течь. Сама страдаю... Бедра ломит если на боках спать
@mnyamka-nyamka тоже бока уже все отлежала 🤦🤣
Только периодически ходьба помогает,ну и немного потянуться,понаклоняться(это конечно,если вам рабочее место позволяет)
Ходила
Посижу в разных местах 😁 потом ещё похожу
Но работа после 20 нет уже не так продуктивна 😁
@elisabeth_ru @yulenka191 не было до этого так тяжко, сегодня так вообще какой-то кошмар🤦
@elisabeth_ru вообще не говорите,скорее бы уже декрет😟
Сидела мучалась, ноги и попа затекали, даже спина побаливала. А сейчас купила себе компрессионные чулки и эффект просто супер) не затекает ничего, как ни странно это бы не звучало:) видимо кровь нормально начала циркулировать:)
Вот так и сижу мучаюсь, встаю постою, похожу, немного отпускает и снова на попу. 😕
Я стараюсь ходить в туалет на 2 этаж 😂 это мое развлечение, а так очень тяжело, к вечеру ноги отекают, спина болит