Мой младший сын стал очень плохо и мало спать днём. Просыпаемся рано от 7-9 Потом играет,кушает,…

Мой младший сын стал очень плохо и мало спать днём.

Просыпаемся рано от 7-9

Потом играет,кушает, засыпает в 10 где то на 20-40 макс минут потом просыпается играет,если на улице то спит где то час, редко когда больше, постоянно просыпается и приходиться подкачивать.потом снова играет и спит минут 30 ,просыпается в часа 4-5 и играет до самого вечернего сна,купаемся,кушает и спать ложимся с 9-10.

Вот как его приучить спать нормально,не по 5-10 минут. Как ваши дети спят в этом возрасте???