Что то я расслабилась😜 Решила разгон метаболизма устроить и затянулось😂 С завтра опять нет сладкому…
Что то я расслабилась😜 Решила разгон метаболизма устроить и затянулось😂
С завтра опять нет сладкому и жареному (хлеб и так пока не кушаю) и контролируемые порции.
Из тренировок только скакалку введу обратно, вакуум и так почти каждое утро делаю. Силовые что то неохото сейчас делать, энергии на них не хватает уже...
Фигура мечты близко✨
Альфина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Вакуум помогает?
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Да помогает) раньше сама сомневалась. Но надо делать каждый день иначе результата не будет
ansipoka··
Мама двоих (младенец)
@kisyaki_doma по времени сколько делаете?
Наталья··
Мама двоих (младенец)
10 раз по 10 секунд. Дольше не получается (
_invincible_·
Мне ваша гардеробная нравится)).Это целая отдельная комната для вещей и т.д да?) или вы просто в комнате одну стену для шкафа обозначили?) У меня мечта иметь отдельную комнату для вещей и принадлежностей)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Это гардеробная) одна стена шкаф, на другой зеркало и туалетный столик))
_invincible_··
@kisyaki_doma 😍😭😁
Наталья··
Мама двоих (младенец)
@mr_mrs и у вас мечта обязательно сбудется!
𝕀𝕟𝕟𝕒 𝔸𝕝𝕥𝕖𝕣·
И так худышка)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Добилась этого спортом и ПП)) теперь хочу до ума довести, чтобы все нравилось мне))