Девочки, у коно после родов было/есть расхождение брюшных мышц? Как долго это продлится или нужно к специалисту обращаться/специальные упражнения? Прошло 9 мес. ,это ппц, пальцы до сих пор проваливаются 🙈
Это называется Диастаз - если он не сильный, то упражнениями убирается) загуглите или тут в поиске вбейте)