Подъем в 8. Завтрак

12:30Обед 13:00 сон

16:00 полдник

18:30 ещё раз перекус 😀

20:30 ужин

22:00 сон

В 1.2 как раз перешёл на один сон. Был и есть ясельный режим.

7.00-7.30 подъем

8.30-завтрак

12.00-обед

12.30-14.00(14.30) дневной сон

15.30 полдник

19.00 ужин

20.30 отбой на ночь

Подъем в 7 утра. Первый сон в 10 часов на 30 минут, иногда без него. Второй сон в 14-14.30 на 1,5-2 часа. Ночной сон с 21.00.

Подъем в 9-10, в ночь тоже в 9-10. Один сон с года, с 12-13 на часа полтора-два

Встаём в 8, в 12 сон час полтора, потом в уходит в ночь в 9. Бывает иногда засыпает на второй сон в 5 до 6 где-то, тогда в ночь в 10-11.

Подъем в 8. Первый сон с 12.00 до 13.30. Второй сон 17.00 до 18.00. На ночь в 22.00

~9.30 подъем,

~13.30-15.00 сон,

~18.30-20.00 второй сон,

~23.00 в ночь

Иногда первый сон спит 2-2.5 часа,тогда на второй вечером не укладывается,в ночь кладём в 22 часа

Спать часов в 11-12, спим до 9-10. Идеальный режим для нас.

Два сна днем по часу-полтора, если раньше встали, то три сна