Одна никак не могу начать. Пока дома на карантине надо уже начать, кто со мной? Попу качать ляжки.…
Одна никак не могу начать. Пока дома на карантине надо уже начать, кто со мной? Попу качать ляжки. Типа такой попы надо добиться 😀 кто серьезно начнёт давайте каждый день видео или фото отчёт приседаний и т.д на ватсап Оставляйте номера я добавлю, друг другу напоминать и мотивировать🙏🏼давайте не ленится блин
Aliya·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я по схеме сегодня уже 115 раз присела.
Эльмира ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
😀
Эльмира ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
нет диету соблюдать никак не получится я уверенна с нашими мантами, пловами:) мне по-фиг уже на еду давайте есть но не передать просто и поменьше мучного и все заниматься делать упражнения
Aliya··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@elmiraintykaeva давайте
Didididi·
Мама троих детей
87477060614 добавьте меня плиз, пузо осталось от кс, и попа унылая такая
Bakhytgul·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Делаю все упражнения , кроме последнего , но по 2 подхода , значит надо увеличить 🤨 А сколько раз в неделю ?
Эльмира ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я создаю группу давайте упражнения делать пишите номер
🩷🩷🩷·
И меня добавьте хочу попу 🙈87055343770