А есть те , Кто набрал Макс.кодичество кг. в первые два триместра, а потом взял себя в руки и…
А есть те , Кто набрал Макс.кодичество кг. в первые два триместра, а потом взял себя в руки и перестал набирать в третьем ?) это реально не набирать в третьем ? ( ну я понимаю что ребёночек растёт и пару кг наберется )
Интересуют ответы тех-кто набрал 15+кг)
Я, просто , со второго триместра считаю ккал соблюдаю бжу, вес был остановился , но сейчас снова начал расти 😭😭😭😭
В первом триместре набрала 15 кг 🤦♀️
Алена·
Мама дочки-младенца
Я не знаю правда почему так. Я не ела все что хотела в огромных количествах и набрала 30 кг.. не помню точно сколько в каких триместрах, но всегда стабильно много приходило кг( взять себя в руки не вышло) под конец может месяц последний вес стал медленнее приходить
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я в первую Б строго следила за питанием и до 30 недели набрала 6 кг, а после 30 ещё 10🤦♀️, а вот во вторую Б до 30 недели было уже +10, зато после 30 всего + 3 и всю
Б ни в чем себе не отказывала, особенно в булочках с молоком, так что как по мне питание не особо влияет на набор веса
Аннэт·
Мама дочки (1 год)
Я тот самый человек) но я набрала во втором триместре много
Потом начала строжайше следить за питанием и каждый день ходила (реально каждый вообще без отдыхов) активность минимум 10 тысяч шагов и как итог - ляжки и бока худели , и вес стоял четко на месте . Я в апреле весила 74.9 и 1 августа шла рожать 74.6
А··
В ожидании первенца
Вы молодец! У меня проблема с хождением - больше 20-30 минут на ногах и начинают болеть тазовые кости так сильно, что потом пол дня отхожу🤦♀️
Я весила 52 до бер. регулярно тренировки силовые, ограничивала себя в питании, когда увидела 2 полоски - понеслась 😂😂😂 тортики , шоколадки, тренировки мне запретили. в итоге сейчас 67-68 кг.... хотелось бы идти рожать не больше 70.
Ваш пример вселяет надежду 💐
Аннэт··
Мама дочки (1 год)
@alina24452, я искренне переживала - родная сестра шла рожать 106 кг😑 и поставила себе цель набрать 10-12 кг . И это возможно) но у меня была легкая беременность) я летала и поэтому ходьба не приносила дискомфорта) иногда было лень, но знала, что потом скажу себе спасибо))