Так много слышим “нельзя” и так часто забывают о том, что можно.
Так много слышим “нельзя” и так часто забывают о том, что можно.
В современном мире кормящая женщина может:
🍏 питаться разнообразно и полноценно, не придерживаться строгих диет (если на это нет медицинских противопоказаний);
🥛не пить литрами воду и чай с молоком. Исследования говорят о том, что избыток жидкости может привести к проблемам с лактацией, а употребление коровьего молока не сделает «побольше молочка и пожирнее»;
💊при необходимости спокойно лечиться, посещать стоматолога, делать рентгенографию, ведь существуют препараты, совместимые с ГВ, а любые процедуры с использованием рентгеновских лучей безопасны для кормящих матерей;
🏃заниматься спортом, если нет противопоказаний;
💆посещать салоны красоты, СПА-салоны, ходить в сауну и т.д.;
✈️путешествовать.
Вы сталкивались с запретами на ГВ? Или не отказывали себе в удовольствиях?
Юлия·
Мама дочки-младенца
В роддоме медсестра увидела у меня бананы и Рафаэлло. Возмущалась очень, мол, аллергия будет у малышки. Но я ела, потому как ходила в роддом на курсы по ГВ и родам 😀 и знаю, что можно)
Форум для мам и беременных💐··
Правильно, можно когда хочется)
Юлия··
Мама дочки-младенца
ну про советы свекрови о грецких орехах, о сгущенке в чае 🤢 молчу
Анастасия🪐·
-Питание-ела всё, но смотрела реакцию у детей.
-Литрами воду не пила, единственное перед кормлением или чай горячий за минут пять пила или воду теплую.
На рентген не ходила, но если бы надо то пошла (некоторые и до трёх лет кормят, и что теперь не проверяться) , к стоматологу даже во время беременности ходила, все отлично.
-спорт это жизнь, красивая фигура, поднятие настроя на день. Конечно не гири 30кг таскать, а легкий фитнес можно.
-про СПА я за за за и ещё раз за)))
-про путешествие много раз ЗА)))
Я не отказывала себе не в чём, другое дело лень или не было сил, времени☺