КАК РАССТАВИТЬ ГРАНИЦЫ? (ч49) ⠀ #история_любви_к_себе Адекватный способ расставить границы, это…

КАК РАССТАВИТЬ ГРАНИЦЫ? (ч49)

⠀

#история_любви_к_себе

Адекватный способ расставить границы, это просто сказать человеку что не устраивает. Сами формулировки простые: «Меня расстраивает/когда ты/ не мог бы ты?» если поменять порядок, и сказать в духе: «Ты ведёшь себя/ не мог бы ты/ меня расстраивает это», то он не дослушает, и взбесится от критики)

⠀

Если человек не понимает, то тогда в ход идут жёсткие формулировки «Я готова /что-то там/ только на таких условиях»

⠀

Самое главное - реально не соглашаться на условия, которые не устраивают. Общение исключительно или на ваших условиях или никак.

⠀

Всегда будут вопросы некого конфликта границ. Они индивидуально решаются. Например, от кого-то вы с удовольствием выслушаете критику, а от кого-то нет. В один момент вы будете рады объятиям от конкретного человека, а в другой - нет

⠀

Границы для всех разные и в разные периоды меняются

⠀

В следующем посте напишу что случилось после того, как мы с мужем снова съехались :)