Картошка,лук,морковь,свекла,капуста,броколи замороженое ,цветная капуста замороженая.Масло сливочное ,мука ,что бы печь ,фаршь заморозьте ,мясо тоже по маленьким порциям ,тушонка,консервы рыбные ,горошек и кукуруза в консервах.Варенье ,что бы пирог делать).Ну и фруктов они у меня в холодильнике могут долго храниться