Плюсую за соду выше. Только я не разводила а просто брала пол столовой ложки соды и запивала водой.
Только читала, что соду можно только если нет отёков. Но помогает классно!
Поляна Квасова- её Ph более подходит для нашего организма,чем Боржоми и справляется с проблемой бистро. Главное её немного подогреть и пить порционно в течении нескольких приемов.)