Чем спастись от запоров в первом триместре? Только не свечи и не Дюфалак. Есть какие-то таблетки? А…

Эспумизан

Кфс😂 работает на отлично и с перчинкой🔥😂

Вроде как есть там что-то из препаратов. Но мне тогда ещё, с первым сыном, сказали, что от них зачастую только бурлит в животе сильнее. Я не стала пробовать.

А вообще - тоже интересно

Чернослив, курага и кефирчик на ночь. Ещё глицериновые свечи

Я минералку донат пила теплую 😆

Активия каждое утро👍

Активия каждое утро👍

Донат и киви

Грушевый сок попейте

Мукофальк по назначению врача пила каждый день до самых родов. И воду донат

Чернослив запарь кипятком. Водичка + распаренные ягоды)

Мне очень помог Нормазе по назначению врача. А так чернослив с кефиром очень помогают

Тут девочка советовала воду одну, чешская миниральная.

Я правда не нашла, ту, что она советовала, купила обычную, но эффект был сногсшибательный (в прямом смысле слова)

Я за свежие овощи - морковка, капустка

Помогала долгая прогулка)

Микролакс) это хорошее средство и лучше, чем свечи глицериновые

А так я ещё ела курага +чернослив с ряженкой 😅

Овощей покушайте как следует

Нормазе

Донат вода

Мне врач моя говорила ,при таких делах два киви в день,мне помогало)

Киви

Фитомуцил норм👍🏻не очень приятный на вкус, но с проблемой поможет справиться легко

Киви 🥝 и чернослив

Мне не помогало ни-че-го 😑 До 16 недель мучилась! Думала меня разорвёт 🙈Пока не купила овощной сок! Там свекла, морковь и че то ещё 🙄 На вкус как борщ короче 😂 Вот от него мне стало прям хорошо!!! Рекомендую! 👌🏻

Донат магний минеральная вода. Только она спасала: пила по инструкции и все отлично было

Лактулозу, компот из чернослива, свёклу и кефирчик с капелькой растительного масла.

Форлакс приятный на вкус

Мне врач посоветовала Нормазе,он идет больше не как слабительное,а помогает нормализовать работу кишечника,но действует с первого применения, главно не переборщить,для меня 15мл было много,попробуйте)

И подействовал через пару часов

Вареная свекла мне помогает, делаю с ней салат

Донат магния! Киви)

Чернослив! Много чернослива на ночь! Можно также пюрешку детскую от Гербер из чернослива.

Примерно на вашем сроке также мучалась, на третий день все рукой сняло благодаря вышеперечисленному))

Пара киви всегда выручали

Мукофальк

Киви и белый йогурт типа Активии термостатной👍🏻 ещё мне помогал кофе капуччино или латте ☕️

Форлакс

Активиа со злаками на ночь. Утром прям петли срывает 😂

Меня спасал только киви, утром на тощак 1шт. и вечером перед сном 1шт.

Чернослив залить кипятком. Пить и завар и есть чернослив

Обязательно стакан тёплой воды утром натощак (я немного подогреваю воду комнатной температуры) Клетчатка (типа отрубей, в отделе диетических продуктов) две столовые ложки с горкой, желательно пару раз в день. Я добавляю в молоко, можно в кефир или сок, вместо каши на завтрак. Плюс можно Донат, киви, чернослив, салат из свежей свеклы, капусты и моркови с маслом, главное определить, что действует.

Донат магния , чернослив

Фитомуцил, больше клетчатки в рационе

Тут у каждого организма свои секреты😁

Чернослив, курага, отруби, кефир-мне не помогали, попробуйте вы)

Их надо кушать в течении дня.

Мне помогает жирное что-то-кусок тортика-жирного (медовик например), кофе с молоком, сметана жирная....

Есть еще рецепт на тощак бананы кушать, они слабят.

Киви👌 много. И витамин С не лишний!

Микролакс, это суспензия, ее даже детям делают

Киви натощак 2-3 штуки

Ещё в фамилии на кассах продаются медальоны из кураги, я их дочке даю, когда пора, и вот намедни пришлось самой... 2 штуки и через 1,5 часа чудо-чудное и диво-дивное случилось 😃

Киви, свекла, чернослив.

Фито муцил перед сном

Вода 2-2,5 литра в день и как по маслу каждый день )

Ложку касторового масла и к утру все выскочит как по вазелину 😁

Мне только Дюфалак всю беременность помогал и сейчсс его использую по необходимости. Что с ним не так то?

Киви!!!

Когда ходила к Богдашевской и Латышевой в клинику Фомина(это док врачи), они мне говорили-2 л чистой воды(лучше больше), плюс донат магния(минералка)-стакан утром и вечером. Если совсем туго, вымачиваешь курагу/чернослив на ночь-утром выпиваешь эту хрень, ну и больше клетчатки. Могу сказать, что я избавилась от этой проблемы просто от обильного питья и минералки, хотя это моя постоянная проблема.

Киви натощак. Сама не верила пока не попробовала. Еще ооочень помогал чернослив детское пюре именно Хайнз. Не знаю почему, с чем они бадяжат его, но результат был.

Ну и микролакс помог. Я с этим делом долго мучилась, пока эту схему не нашла для себя

Киви

Свеклу отварить/запечь (с брынзой и укропом 🤤)

Донат

Плюсую к донату или любой магниевой воде. Эффект огонь 🔥

Киви /Манго, милое дело , ими спасалась

Нормазе!!!! В мою беременность спасал постоянно!

Киви с кожурой) мне врач посоветовала, ела) помогло)

Водичка Донат, Стелмас. Если экстренно то микролакс. Но лучше несколько дней попить водичку)

Фитомуцил пила, микролакс - как экстренная мера)), форлакс ещё хорошее средство, но не знаю можно ли беременным.

Тоже фитомуцил пила и пью до сих пор!

Вареная курага😍

Столовая ложка вазелинового масла за час до еды утром. Мне его в Кулакова после родов давали, открыли для меня новый мир без запоров 👍

Киви на тощак и донат магния. Мне помогало

Просто есть киви побольше 👌🤪

Мукофальк

Ох, всем спасибо, для начала выбрала киви, наелась до отвала, жду))

Меня крепило всю беременность. Помогал только фитомуцил. С кефиром или ряженкой пила