Люто взбодрила людей корона. И нет, я не буду писать, что надо мыть руки и не посещать людные места - у меня по этому поводу отдельное мнение, но сейчас я хочу поговорить о другом.
⠀
Вы заметили панику? Ну, сложно её не заметить. А вы задумывались, чего так боятся люди? Почему даже самые стойкие начинают метаться, как только законодательно вводится этот "зловещий" режим - КА-РАН-ТИН?.
⠀
Люди боятся смерти, голода, лишений - это понятно. Но ещё знаете, чего? ИЗОЛЯЦИИ. Если тебе запретили выезды за пределы страны, города, дома, если ты ограничен в передвижениях и общении, то с кем ты будешь много общаться всё это время, пока не снимут запреты?
Праааавильно, с семьёй и самим собой! А значит, ты останешься один на один со своими страхами, тревогами, мыслями, чувствами, переживаниями. Со всем тем, что не заметно за суетой активных будней и что можно было игнорировать. Но в этой звенящей тишине себя слышнее, а люди часто убегают от неё, создавая шумовую завесу - постоянные движняки, ТВ/радио на фоне, стопицот дел одновременно, тысячи контактов, встреч… Потому что пока ты с кем-то общаешься или смотришь сериал, твой мозг как бы занят важным делом. А если ты один на один с собой, то вэлком к самому себе. И если там, внутри, затаились непроработанные обиды на мужа, маму/папу, невыраженный гнев, пунцовый стыд - без шумовой завесы всё это дело вскрывается быстрее. Надо копать себя, откровенничать (по-настоящему!) с мужем...
⠀
Это и в материнстве заметно, кстати, когда рождается малыш и мама получает рекомендации несколько недель посидеть дома. Многие реагируют агрессивно, по факту прикрывая этой агрессией и мнимой пользой для малыша свой страх остаться одной ”в 4х стенах”. На панике мозг мигом дорисовывает картинку так, как будто ты не на несколько недель дома засядешь, а на вечно. И на вечно станешь домашней курицей со званием яжематери.
⠀
И сейчас с карантином происходит то же самое, только масштабнее. НО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ. И он конечен. И лучшее, что вы можете сделать среди всего, что сейчас происходит - шаг навстречу себе. Настоящей. Какая вы?
⠀
УСЛЫШЬТЕ СЕБЯ. И Скажите себе: ”ЗДРАВСТВУЙ, Я. Я долго ждала встречи”
⠀
♥️