Мама сына (3 года)

Вот скажите, вы с лёгкостью говорите "нет" неважно близкому человеку или нет?.. мне это с трудом…

Вот скажите, вы с лёгкостью говорите "нет" неважно близкому человеку или нет?.. мне это с трудом даётся, воспитали так, что не должна отказывать, всегда нужно идти навстречу 😣 мне от этого иногда так плохо морально становится, что это переходит в физическую боль.. понимаю, что вот сейчас прям надо сказать нет, но... моя совесть побеждает, и я отвечаю да...😭 Расскажите, как научиться отказывать так, чтоб не грызть себя потом 🤔🙏🙏🙏 может литература есть действующая 🙏

Лучший комментарий

Анна19.03.2020

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Я раньше тоже зацикливалась на том, что скажут и подумают обо мне, а сейчас плюнула на это. Я говорю так, мне с ними детей не крестить, для всех все равно хорошей не будешь, все равно будут за спиной шептать я, даже если это не так. Мне так тяжело было когда думала, что обо мне скажут если я так сделаю или наоборот не сделаю. А сейчас проще к этому отношусь. Ну и подумают, ну и начнут обсуждать, пускай обсуждают, мир от этого не рухнет.

Мария19.03.2020

Мама троих детей

Плюсую, даже наоборот, когда люди видят что их сплетни за спиной и козни мелкие мне побоку то бесятся от этого ещё больше. 😅

Я это пережила. Теперь если сказать да мне во вред, то извиняюсь и говорю спокойно нет! Себя нужно беречь и любить! Все по силам должно быть! К этому надо постепенно прийти. 😉

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

🤞 пожалуй придется хорошенько пострадать, прежде чем научиться. Можете хоть один случай отказа такого рассказать?

Фуртатова Мария19.03.2020

Мама сына (3 года)

Смотря что за повод, меня никогда ещё не просили о таком, о чем бы я потом себя грызла, это что же за просьбы такие у ваших близких 😯😯😯 ну или вы слишком все принимаете близко к сердцу.... возможно даже простые просьбы 🧐

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

@m.dembik мой муж такой как вы)) а мне вот тяжело приходится..

Мария19.03.2020

Мама троих детей

это вы не столько не умеете отказывать, сколько зависимы от мнения окружающих. Я раньше тоже такая была, но давно поумнела, мысли других людей - это не мои проблемы, а их, пусть сами в своём говне купаются.

А вы перестаньте себя накручивать и стараться всем угодить, все равно не будешь для всех хорошим никогда.

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

@elw я тоже как можно дольше откладываю этот вопрос, но потом уже отказывать не могу, ибо я сама создала проблему и расхлёбываю соглашаясь

Марина ☀️19.03.2020

Мама дочки-младенца

Я такая же 🙁

Анна19.03.2020

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Мария19.03.2020

Мама троих детей

Татьяна 19.03.2020

легко отказываю кому угодно. Это очень просто, только начните

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

Начать нужно с чего то... Но я пока не знаю за что хвататься

Татьяна 19.03.2020

у вас что 10 жизней? Чтобы жить себе во вред. Прям сегодня и начните говорить "нет" Переключите внимание, когда к вам придут эти дурные мысли.

MamaS19.03.2020

Такая же ситуация. Прям бесит)

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

Вообще жесть 😣

Инна19.03.2020

Мама троих детей

А попробуйте говорить не "нет", а " Я сегодня очень занята", "дома мне комфортнее", " Хочу побыть одна/с детьми/с семьей ". Может если перефразировать, то и отказывать легче будет?

Настя19.03.2020

Мама сына (3 года)

В этом плане все способы хороши) поэтому тоже попробую