ПП шаурма. Тонкий лаваш, сыр моцарелла, куриная грудка, помидор, сыр, огурец, нежирная сметана.…

ПП шаурма. Тонкий лаваш, сыр моцарелла, куриная грудка, помидор, сыр, огурец, нежирная сметана. Банан и яблоко на перекус. Это завтрак моего мужа, который я приготовила сейчас, почти в три часа ночи. Встанет утром и поест, перекус заберет с собой на работу. Девочки, я много чего знаю о правильном питании, хотя своими особыми успехами похвастаться не могу, но я успешно "худела" своего мужа на 20 кг. Сейчас нужно повторить. Но я решила поделиться своими знаниями с общественностью. Сразу скажу здесь нет подсчета калорий, нет вывода кбжу. Просто рецепты и как приготовить куриную грудку вкусно. А так же способы экономии на правильном питании и как успеть готовить имея 2х месячного грудничка и дошкольника. Ну как интересно вам? Давайте поможем друг другу. Вы мне поддержку, а я вам свой опыт и знания. Надеюсь, с вами я не сорвусь и сброшу эти ненавистные лишние кг.