Всем приветик)
Ищу витамины примерно ко 2 триместру (комплекс) в Турции. Пока доктор прописал фолиевую кислоту и В12 (уже допиваю).
К доктору планирую в конце марта.
А пока хочу почитать.
Как-то фармацевт в аптеке порекомендовал pregnacare, но там нет кальция.
Но как раз на 10 неделе нужен кальций, может его отдельно надо купить? (поедание творога- не моё).
Я пила по отдельности по анализам. За всю беременность были периодами Кальций, магний, железо, фолиевая, калий.... и никакиз комплексов, одно с другим часто не усваивается. А от переизбытка чего то может ещё и хуже быть😬 в беременность это ещё опаснее
С дополнительным кальцием во время беременности поосторожнее надо быть, его назначают, если в анализах нехватка. Я в беременнесть пила только комплекс из железа, фолиевой и В12