Отаасывать и промывать

Солевые растворы, а если трудно дышать називин, но не увлекаться, я им на ночь капала только. А так лечить как орви, правильные параметры воздуха в комнате, обильное питьё.

Гулять можно) прохладный свежий увлажненный воздух дома, промывание аакуратное и далее ничем.