Как восстановить микрофлору во время беременности

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. В организме будущей мамы происходит целая гормональная перестройка, и ее здоровье напрямую связано с развитием будущего ребенка. На что нужно обратить внимание во время беременности, как восстановить микрофлору и что нужно знать о дисбактериозе – обо всем этом читайте в нашей статье.

Что влияет на микрофлору будущей мамы?

Состояние микрофлоры напрямую связано со здоровьем всего организма. Полезная микрофлора кишечника является «естественным биосорбентом» – она абсорбирует и выводит яды и токсины, попадающие в организм. Когда женщина беременеет, синтез веществ в ее организме не останавливается, а вот способность реагировать на них – существенно снижается. На состояние микрофлоры может влиять множество факторов, вот самые распространенные из них:

- Частые простуды, ОРВИ;
- Стрессы и психоэмоциональные перегрузки;
- Прием лекарств, антибиотиков;
- Несбалансированное питание;
- Инфекции, передающиеся половым путем.

Также не стоит забывать, что с наступлением беременности в организме будущей мамы происходит множество изменений, которые влияют на микрофлору. Кровообращение кишечника может нарушиться из-за растущего живота, который начинает давить на стенки кишечника и снижает его перистальтику. Из-за чего будущие мамы постоянно мучаются запорами, изжогой, вздутием, расстройством желудка и т.д.

Какую роль играют лактобактерии и бифидобактерии?

Здоровье мамы неразрывно связано со здоровьем будущего малыша. Нормальная флора беременной – это своего рода фундамент, на котором формируется здоровая микрофлора будущего ребенка. Проще говоря, если у мамы нет дисбактериоза – у малыша тоже не будет проблем с кишечником.

Бактерии, живущие в организме человека, подразделяются на полезные и условно-патогенные. К полезной микрофлоре относятся, в первую очередь, бифидобактерии и лактобактерии, а также кишечная палочка, при участии которой синтезируются многие витамины.

Также лактобактерии составляют нормальную флору влагалища, поддерживают кислую среду в организме и создают неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов.

Молочница и вагиноз – как избежать?

При бактериальном вагинозе происходит изменение микробиоценоза влагалища - резкое снижение и даже полное исчезновение лактобактерий. Снижение кислотности влагалища и концентрации лактобацилл часто влечет за собой возникновение различных болезней у беременных и, как следствие, приводит к осложнениям во время беременности и родов. Патогенные бактерии могут повредить плодные оболочки и начать размножаться в околоплодных водах.

По статистике, риск преждевременных родов и преждевременного излития околоплодных вод у женщин с бактериальным вагинозом возрастает почти в 3 раза, а после родов высок риск развития осложнений с бактериальным вагинозом. Не стоит забывать также же, что во время родов ребенок проходит через родовые пути, и он не только соприкасается с флорой матери – он получает эту флору себе.

Еще одной напастью во время беременности является молочница, или урогенитальный кандидоз. Ее развитие провоцируют грибы дрожеподобные грибы кандида. Сложно найти женщину, которая ни разу не сталкивалась с неприятными симптомамы молочницы: творожистые выделения, зуд и жжение. Спровоцировать кандидоз у беременной может что угодно: стресс, переохлаждение, ОРВИ, несбалансированное питание, злоупотребление сладостями и углеводами.

И вагиноз, и молочница требуют обязательного лечения. Для восстановления микрофлоры влагалища назначаются препараты на основе пробиотиков - они обеспечивают кислую среду во влагалище, синтезируют вещества, обладающие антимикробной активностью и ограничивают рост других микробов.

Профилактика дисбактериоза во время беременности

Профилактику дисбактериоза, как кишечного, так и вагинального – нужно начинать с первых дней беременности.

Начните с правильного и сбалансированного питания. Обязательно ешьте больше овощей, фруктов, ограничьте потребление жареной и жирной пищи, а также простых углеводов, особенно сладостей и мучных изделий.

Откажитесь от лекарств. Приемы любых препаратов обязательно согласуйте с врачом.

Занимайтесь физической активностью. При отсутствии противопоказаний не пренебрегайте спортом – почаще гуляйте, занимайтесь йогой для беременных, делайте дыхательные гимнастики, в общем, живите активной и наполненной жизнью.

Принимайте Нормофлорины! Это жидкие пробиотики, которые представляют собой смесь живых лакто- и бифидобактерий, их метаболитов, точнее витаминов, минералов, аминокислот, а также лактита-пребиотика, стимулирующего рост собственной защитной микрофлоры. Нормофлорины действуют комплексно в лечение дисбактериоза и безопасны для беременных, кормящих мам и новорожденных.

Преимущества жидких пребиотиков

• Бактерии находятся в биологически-активном состоянии и начинают работать с первых минут.
• Содержат органические кислоты, необходимые организму, и антибиотики естественного происхождения.
• Улучшают обмен веществ.
• Восстанавливают микрофлору и стимулируют иммунитет.
• Подавляют патогенные бактерии в организме.

Узнать больше о Нормофлоринах можно на официальном сайте: ссылка
Приобрести Нормофлорины - в интернет-магазине: ссылка

Желаем легкой и безоблачной беременности!