ПРИМЕРЫ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ (ч47) ⠀ #история_любви_к_себе Явную агрессию видно сразу. Человек кричит,…

ПРИМЕРЫ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ (ч47)

⠀

#история_любви_к_себе

Явную агрессию видно сразу. Человек кричит, обильно жестикулирует, угрожает. А вот с пассивной агрессией всё сложнее. Она часто таится под маской доброжелательности. К тому же, сам агрессор может искренне иметь добрые намерения

⠀

Для меня ключевой признак пассивной агрессии один: если меня внутренне раздражает какое-то поведение людей, то они сейчас нарушают мои границы. (Конечно, за исключением случаев, когда их поведение вообще не касается меня)

⠀

Примеры:

⠀

- Обесценивание: «Ты похудела на 20 кг? Мда, могла бы и побольше»

- Предписывание каких-то чужих чувств, эмоций, которых вы не испытываете. Например, говорят: «вы зря обижаетесь», в тот момент, когда вы не страдаете от обиды

- Советы, которых вы не просили: «Ой, тебе бы ребёночка родить!»

- Неуместные вопросы: «Когда замуж-то собираешься?»

- Попытка убедить вас, что реально испытываемые вами чувства - не правильные, делают вас плохим человеком: «На такое обижаются только дураки!»

- Пренебрежение: «Ой, да не обращай внимание», хотя вам реально больно и обидно

- Непрошеная критика. Мне тут один парень написал в ВК что он смотрел мои трансляции про маркетинг, ему нравится, оч полезно. Но ему больше симпатичны девушки с длинными волосами и коса мне бы больше пошла. На что он рассчитывал? Что я расстроюсь от того что не нравлюсь какому-то парню из интернета и наращу волосы к сегодняшней трансляции? Да у него даже бороды и татуировок нет, чтоб я так заморачивалась! И волосы мне тоже длинные нравятся, а у него короткие. Пусть сам наращивает 😎

⠀

- Чрезмерный контроль, например неожиданный приезд мамы, из-за которого приходится менять все планы

⠀

- И т.д.

⠀

Главное понимать, даже если человек искренне не хотел вам ничего плохого - он пассивный агрессор. Опирайтесь на себя. Если вам не понравилось замечание, совет, реплика и т.д. В ВАШ АДРЕС (!) - говорите об этом прямо