Девочки , посоветуйте какой кисломолочный продукт лучше вводить первым? (Творог, йогурт или ещё…

Девочки , посоветуйте какой кисломолочный продукт лучше вводить первым? (Творог, йогурт или ещё что-то?) И подскажите какую фирму лучше брать? Какая лучшая считается ? Где меньше всего добавок. Заранее большое спасибо 🙏

Если у ваших деток так же была аллергия на бкм и лактозу , пожалуйста укажите это , ваше мнение особенно важно, с чего начинали вы ?