Доброе солнечное утро девочки 😌Расскжите,кто ходит на йогу для беременных или гимнастику или что-то…
Доброе солнечное утро девочки 😌Расскжите,кто ходит на йогу для беременных или гимнастику или что-то подобное для беременных. Расскажите стоит ли,какие ваши ощущения,куда ходите? Хотелось бы конечно юго-запад,Малиновка ☺️☺️☺️Всем хорошего настроения 😌
Anna·
Мама сына (1 год)
Я ходила на сроке +- 25недкль. Пилатес+аквааэробика. Мне очень нравилось. Но в одну неделю я переборщила с тренировками+устроила ген уборку дома иии загремела на сохранение🙈
Anna··
Мама сына (1 год)
@myxa_92, если у вас такая ситуация с анамнезом, я бы советовала вам вообще не заниматься нагрузками, тк неизвестно, как поведёт себя организм. М.б просто прогуливайтесь - пешие прогулки очень полезны!
Когда я попала на сохранение, заведующая сказала мне-послушайте, вы беременны, это не болезнь, но прекращайте прыгать/бегать!
Здоровой вам беременности💓 пусть все будет хорошо
Мария··
В ожидании первенца
а вот йогу мне разрешили 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Мариша ··
у меня было краевое предлежание и об этом я узнала после того как уже ходила бассейн и активно плавала. Но я не перестала ходить в бассейн, просто плаваю медленно и кладу под грудь доску для плавания, получается, что еле-еле болтыхаю ногами. Но... даже от этого у меня такая легкость по телу. А плацента в итоге поднялась ))) и сейчас нет угроз)
Ирина Шебушева·
Мама двоих (младенец)
Я ходила и на аквааэробика и на йогу - отлично. И самочувствие и форма более менее поддерживается. Но нужно говорить с вашим доктором.
В вашем районе точно что-то есть. Посмотрите в интернете
Мариша ·
Я хожу в бассейн- божественно!!!!)))
Мария··
В ожидании первенца
Эххх верю)а куда ходите ?)
Мариша ·
В Нептун бассейн
Мария··
В ожидании первенца
А там людей много?? Справку требуют ? В Нептун бы я походила ,через дорогу )))
Мариша ·
Мы ходим 2 раза в неделю с мужем. Бывает, что вдвоём на дорожке плаваем))) людей оочень мало. Справку они как бы просят, но не глядя кладут в ящик. Я брала у терапевта, она за 5 мин. выписала. С 21 марта начинают продавать абонементы на апрель.
Мариша ·
Вы в какой жк стоите на учете? В 25?
Мария··
В ожидании первенца
@madames, а от дюфастона разве поправляются ???Нет надо признать конечно что я подъедала ))И плюс 1,5 месяца в больнице,лёжа ...Хотя может я просто себ успокаиваю ;(
Мариша ··
да, + усиливается аппетит
Мария··
В ожидании первенца
@madames, 🤦♀️приплыли
Мариша ·
Есть ещё на Каролинской бассейн. Там не требуют справку
Мариша ·
В крайнем случае, занимайтесь йогой дома по видео. Там достаточно легкие упражнения.