ЧТО ДЕЛАТЬ С ИНФАНТИЛЬНОСТЬЮ? (ч45) ⠀ #история_любви_к_себе Мне иногда кажется, что смысл жизни и…

ЧТО ДЕЛАТЬ С ИНФАНТИЛЬНОСТЬЮ? (ч45)

⠀

#история_любви_к_себе

Мне иногда кажется, что смысл жизни и есть в избавлении от инфантильности и повышении уровня осознанности. Это бесконечная работа, которая проходит в несколько этапов:

⠀

1. Признание

⠀

Изначально человек живет в иллюзии, и попросту не замечает в себе какие-то инфантильные черты или проблемы другого рода. Например, он может искренне думать что почти круглосуточно работает, а на самом деле бОльшую часть времени дискутирует в соц.сетях

⠀

2. Сбор статистики :)

⠀

Нужно понаблюдать за ситуацией. Потому что ДО признания того факта, что реальность отличается от фантазии, человек не был знаком с собой. Он в маня-мирочке жил. А теперь может ознакомиться с тем, как все обстоит на самом деле

⠀

3. Придумывание способов решения проблемы

⠀

На этом этапе вылезает куча косяков. Нельзя просто так взять, и прекратить спор, если работа скучна и неинтересна, а дискуссия задевает за живое. Начинается обдумывание: «А почему меня так задевает предмет спора?», «Почему для меня сложно начать выполнять работу? Что я могу сделать, чтобы эффективно управлять временем?»

⠀

Поняв алгоритмы на своем примере, уже можно больше понимать людей

⠀

4. Действия

⠀

Уже не нужно осознание, оно есть. Уже не надо понимать алгоритмы, они словно «вшиты». Появляется скилл «управлять собой». Осталось только действовать

⠀

Тут вылезают все косяки предыдущего этапа. Например, человек думал что большое дело надо разбить на 50 мелких, чтобы перестать прокрастинировать. Но начав делать, понимает, что так оно не работает. Надо на 3-4 мелких разбивать

⠀

5 «Я знаю, что я ничего не знаю»

⠀

Вот только казалось что всё прекрасно, и управлять временем уже получается! Я в такие моменты радуюсь, чувствую себя умной и осознанной. Но нет

Потом приходит понимание что так-то да планировать и выполнять работу уже получается, но вот домашние дела остаются в каком-то забвении

И это снова первый этап, осознание проблемы 😭

⠀

Наверное, это длится бесконечно. Потому что я всё время нахожу какие-то «слепые зоны» над которыми можно и нужно работать