ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ. Я АЛЕКСАНДРА - КОНСУЛЬТАНТ ДИЕТОЛОГ. Приглашаю всех желающих принять участие в Марафоне Стройности , который стартует 27 марта в ватсаппе и будет длиться 14 дней. Сейчас действует скидка, и можно принять участие в марафоне всего за 300руб.
Что вас ждет : Сбалансированное меню на каждый день(из доступных продуктов);
• тренировки на каждый день ; будем делать вакуум, убирать животик ;
• мотивация, поддержка;
• мой абсолютно ежедневный контроль;
• базовые знания о правильном питании, которые в дальнейшем позволят тебе самостоятельно составлять рацион питания;научишься высчитывать свое кбжу ;
• ты обретешь НОВУЮ себя, как внешне, так и внутренне!
НИ КАКОЙ РЕКЛАМЫ!!! Идём с нами?
Ставь+++ в комментариях всем отвечу
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Девочки всем привет. Можете принять участие в моём опросе?! Мне будет очень приятно. Какое имя из перечисленных вам нравится больше? Валерия, Алиса, Милана.
Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Хотите принять участие в марафоне по похудению?
Девочки, последний контрольный опрос: кто хочет принять участие в марафоне?
В марафон входят:
- все о питании,
- тренировки,
- рецепты,
- режим питания,
- мотивация,
- тема гормонов и бадов,
- полезные привычки,
- причины застоев веса и многое другое.
Проходит марафон в трёх чатах вотсапа: отчеты, общение и информация. Все структурировано. Очень много полезного за такую скромную цену. 500 рублей 21 день! От меня каждый вечер комментарии к Вашему рациону за день. То есть Вы платите всего 23 ру...