Блин, так боюсь рожать это моя первая беременность, что нужно сделать чтобы не бояться?

Моя тоже, я даже не планировала её мне всего 19ть. Но я собралась с мыслями и взяла себя в руки ведь ребёнку очень нужны позитивные и хорошие мысли и моменты. А так если честно, по рассказам у всех это быстро так проходило что многие и не помнят как рожали та аха. Так же кесарево сейчас есть для тех кто боится, но стоит все же родить самой (хотя у всех разное мнение).

Кого ждёте?

Я каждый день просыпаюсь с мыслью, а может я не беременна, а может мне это все приснилось. Но потом токсикоз быстро приводит меня в реальность. И становится так страшно, что все сжимается внутри. Лучше меньше читать негативных комментариев, отзывов, историй, от них весь страх. Просто доверять врачу и надеяться на лучшее. Все через это прошли, и ничего, живы-здоровы.

Постарайтесь отвлечся сём нибудь, например если ходите на йогу для беременных может занятия для беременных какие. Как делаю я просто постарайтесь спрашивать кто как рожал аха или как рожала ваша мама может тетя сестра и станет легче! Мне все говорят что даже не заметили как родили там им было даже не до страха, там им показалось все в доли секунды. А так говорю вот, кесарево альтернатива проснётесь а у вас ребёночек 😂.

Д я занимаюсь вязанием пытаюсь отвлечься

Вот опять, ребра болят(((

Бояться рожать-это нормально, тем более в первый раз. Вы же не знаете что Вас там ждет, но понимаете неизбежность этого процесса. Поэтому и боитесь. Мне очень помогло настроиться на позитивный лад следующее: когда готовила сумку в роддом, собирала те вещи которые мне нравятся и для меня комфортные) я даже положила свою дорожную подушку и любимый термос (они мне в родовой пригодились). Представляла как я одену вот эти вещи после родов, как малыша наряжу в его первую одежду😍Так же я решила рожать платно-когда знаешь к кому идешь, это уже как то успокаивает (я не призываю просто делюсь своим опытом). В первый раз я просто знала к кому иду (поздно заключили договор, врача пришлось выбрать наспех, но тем не менее работу свою она выполнила), второй раз я была безума от врача, она не только помогла мне родить, при этом мы с сыном живы и здоровы (было экс из за неправильного вставления головки), но еще и оказывала мне всячески моральную поддержку, подбадривала. Еще можно взять с собой кого то на роды. Я первый раз с мужем рожала, мы остались довольны совместными родами, как то стали ближе, муж очень оценил мои старания и гордился мной))) во второй раз тоже хотели вместе, но из за карантина его не пустили. Но, как я уже сказала, у меня была клевая врач и она отчасти заменила мужа в плане поддержки) так что настраивайтесь на позитивный лад, смотрите видео по техникам дыхания (Кобаса рекомендую), готовьте сумку и приданое малышу, и наслаждайтесь своим положением. Мы же не каждый год рожаем, да и в принципе в среднем 1-3 раза в жизни. Поэтому наслаждайтесь, скоро у Вас будут другие заботы)))

Я правда не боялась, но говорила себе периодически что это не смертельно и все закончится, мне помогало)

А чего именно боитесь? Проработайте свои страхи! Многие страхи идут от незнания! Изучайте информацию, изучите сам процесс родов, изучите методы, которые помогут Вам продуктивно проживать схватки, а в перерыве максимально расслабиться!

Очень советую почитать инстаграм Анны Штумф и посмотреть ее видео на ютуб канале, а также в ютуб есть отличные серия видео:естественные роды(канал Радомир ТВ). Там врач Кобаса рассказывает про технику дыхания в схватках и в потугах.

Не слушайте негативные истории родов!

Чтобы не бояться надо родить 😊сами не пройдете - не поймете. Ничего страшного в этом нет, главное слушать и делать то что говорят акушеры и никакой паники) и всё будет хорошо!

Все боятся))у меня к концу срока было наоборот желание побыстрей родить, хотя я уже не знала как жить без животика, так привыкла что он там шевелится 🥰 страшно было по началу только, когда наслушалась всяких историй😊беременными ещё никто не оставался практически (есть пару случаев окаменелого плода, там женищины десятками лет были «беременны»)😂а ближе к пдр уже ждёшь каждый день и надеешься 😊удачи вам и легких родов ✊

Девочки всем огромное спасибо, скорее всего, чем больше срок тем мне быстрее захочется родить)))) а боязнь у меня схватки, потому что низнаю какие они и когда придут, как дочка там будит чувствовать, все переживаю!

Не бойтесь, вы же не знаете как все пройдёт, может не так страшен черт как его малюют. Но от себя скажу, что есть эпидуральная анестезия, и проговорите с врачом этот момент, ставят они ее или нет. Я настраивалась рожать без анестезии, но когда были схватки я просто счёт вела минутам когда же мне ее поставят. Так что обдумайте этот вопрос, потому что она очень может облегчить жизнь. Ну просто иметь в голове, что если что, вы можете себе помочь

Вот именно низнаю низнаю как пройдёт, но в голове мысль родить, и помочь своему ребёноку)

Очень боялась рожать 🙈но настрой и дыхание сделали своё дело.Главное думать не о себе!Маленькому человечку тяжелее.Мои роды 11ч прошли без единого писка😅Родила бы ещё ))