Ой, бабоньки...
Накусала я после родов 23 кг... Тяжело уже такой коровой быть, никогда столько не весила, хотя и была всегда пышкой. И вот, купила абонемент в спортзал и занятия с персональным тренером. Завтра в 9 утра первое занятие. Очкую, блин... Понимаю, что надо худеть, причём срочно. Но как то стрёмно. Да, коровы в спортзале - нормальное явление, хорошо, что есть желание работать над собой и худеть. Но реально стрёмно, когда ходишь, такой бегемот, еле выживаешь от нагрузки, а кругом фитоняшки щеголяют и зыркают презрительными взглядами. Конечно, сама виновата, но всё равно...
Комментарии
Ой, я в восторге))) Всё очень круто, заряд позитива и энергии. Конечно, тяжеловато, но приятно. И тренер классный)))
@olgataratusko, ну все супер 🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️
@olgataratusko, а я сегодня в бассейн 🏊♀️
Да в зале всем вооообщееее Пофигу на других. Фитоняшки только на себя со всех ракурсов смотрят, нигде ли ничего не жирно)
Вообще забейте, вы идёте за здоровьем, а не за чужим мнением
Девочки, спасибо всем вам за поддержку и позитивный настрой)))
Все у вас получится, моя история такая же. Пришла в зал 71кг, не жиробас, но очевидно крупнее себя обычной. Занималась с тренером и теперь 55,полюбила спорт, занялась бегом☺все в ваших руках☺
Любите себя и никогда не стесняйтесь. Относитесь к этому проще, не всем дана стройная фигура....это не значит что вы хуже или страшнее других...
Ну и не пофиг что они подумают?столько энергии мы тратим только на то, что переживаем...что кто там про нас подумал, даже если этого человека мы и не встретим больше🤷
Признаюсь у меня тоже есть такое, но блин реально это бред
Да понятно, что бред. Но всё равно как то не по себе... В школе всегда смеялись надо мной по этому поводу, бывший муж стебал... Вот и выработался жуткий комплекс.
Главное - питание! Считайте ккал, занимайтесь и все будет супер!
Питание и занятия - это я всё понимаю. Для меня тяжелее всего психологический барьер. Что там все такие худышки, и я буду пыхтеть... Бегемот с обвисшим после родов пузом, в который, как в безразмерный мешок, наложили кучу всякой еды... Поэтому я не могу на групповые занятия ходить. Мне тупо стыдно.
@olgataratusko, групповые это просто веселое времяпрепровождение, мне кажется) качалка - другое дело)
А я вот только запостила про зал запись 🤣👍🏻
Супер идите ! Вы молодец ! Я после родов через 2,5 мес пошла ! И тоже с тренером !
@lilyabogomolova надеюсь. Чего то плохо есть стал. Даже норму смеси не съедает. Зубы где то на подходе🤔 Слюни ручьями 🤤, сопли водяные, капризы и в дело и без дела, дёсны рыхлые (как врач сказала)...
@olgataratusko, у нас 2 зуба в 4,5 месяца вылезли , а сейчас верхние лезут уже месяц никак не вылезут , тоже не всегда аппетит ...и капризничает бывает ... и делает кусь
@olgataratusko, ну как ваше занятие ?