Психолог Илья Павловский отвечает на вопрос зае...ся женщины в декрете с 2 детьми:

Здравствуйте. Считаю, что рождение детей – это фундаментальный поворот в жизни. И, по моим наблюдениям, мы недооцениваем сложность ситуации, в которую попадают современные родители. Отдельно – матери. Недавно я участвовал в дискуссии на тему «послеродовой депрессии» – это понятие неслучайно сейчас на слуху. Один из докладчиков рассматривал историческую перспективу материнства, показывая, что современные условия сильно затрудняют «совместное пребывание матери и ребёнка в одном жизненном пространстве». Условно: раньше ребёнка воспитывал весь двор или вся деревня, а сейчас мать и ребёнок замкнуты друг на друга. Но не буду углубляться в «научные» изыскания. Выделю только несколько моментов, которые отмечаю в своей практике, когда мужчины и женщины – молодые родители – делятся своими переживаниями и мыслями.

Первое. При рождении ребёнка у близких людей внимание концентрируется на ребёнке. А на самом деле это внимание нужно не ребёнку (ему это даже вредно), а его матери. Например, бабушка говорит: «Займись домашними делами или сходи куда-нибудь, а я посижу с нашей девочкой». А необходимо прямо противоположное. Матери новорождённого нужно помочь в поддержании и развитии внутренней связи с ребёнком, помочь «встроить» ребёнка в свою жизнь, наладить уникальный и интимный «ритм». Поэтому её нужно освободить от внешних обязанностей – бабушка готовит и моет пол, а мама остаётся с ребёнком. Я уж и не говорю о душевной поддержке, нежности и ласке в отношении молодой мамы. К сожалению, часто этого не происходит. Бабушки – вообще отдельная тема… но этот момент касается всех близких. Например, мужчины часто обесценивают материнство – «я целыми днями работаю, а ты устала от того, что просто сидишь с ребёнком». А бывает, что в целом весь контекст отношений неблагоприятный, как пишете Вы «я рассчитывала на своего сожителя…»

Второе. Ребёнок – это мощнейшее «символическое пространство» для помещения в него всех своих «болезненных мотивов». Вместе со своими детьми мы заново перепроживаем свою жизнь, своё детство. Это супер терапевтично, если мы готовы к этому. Но если человек выстроил свою жизнь, изолируя опыт своего детства (и не только)? Ребёнок начинает ломать все привычные способы совладания с «болью прошлого», доставать из родителей их «вторую натуру». Женщина, которая всегда считала себя неагрессивной, вдруг начинает буквально «орать матом» на малыша, понимая абсурдность своих чувств. Как сказала одна мама: «я и не знала, что внутри меня сидит такой демон». Иногда этот «демон» предстаёт в других обличиях – внешне более позитивных. Тогда ребёнок превращается в какой-нибудь супер-проект – например, из него делают «гения математики» и т.п. И это огромная внутренняя работа – отделить свою жизнь от жизни ребёнка, понять, что мы разные и у нас разная судьба. Конечно, как Вы говорите «моя жизнь это пример для моих дочек» – это верно, но и не стоит на этом замыкаться.

Третье... самое важное. Отсутствие опыта переживания утрат. Рождение и воспитание детей – это не только радостное событие, но и утрата – иногда сопоставимая со смертью близкого человека. Это очень важно учитывать. Речь именно об «опыте переживания», потому что фактические утраты могут быть. Вы пишете: «я понимаю, что это мой выбор». Для меня понимание невозможно без переживания, оно становится чисто внешним пониманием. Я вначале сказал, что женщина попадает в положение замкнутости на ребёнка, но это не только внешне, но и внутренне. Если человек не пережил утрату, то его внутренний мир как бы теряет пространство, становится плоским. Именно это и приводит к положению «мой день похож на беличье колесо». Человек оказывается заперт изнутри самого себя… Переживание утраты – это не просто «поплакать» (хотя часто даже и этого нет), а перестройка всего своего «жизненного мира» и даже мировоззрения. Утрата – это событие, которое заставляет нас иначе увидеть себя и всю свою жизнь. А тут ещё есть одна особенность. В большинстве случаев утрата имеет внешнее подтверждение – самое очевидное это смерть. А вот при рождении ребёнка – за положительным смыслом события «тёмная сторона» остаётся в тени. Получается такое сложное состояние – внутренне происходит столкновение с утратой, а внешне – нет. В таком положении очень сложно найти место своим переживаниям, а оно – необходимо.

В большинстве случаев по всем этим пунктам семьи, в которых появляются дети, к этому не готовы. С другой стороны, это может стать серьёзным поводом для переосмысления своей жизни.