Не высыпаюсь после родов: что делать, если хочется спать постоянно?
С момента рождения малышки постоянно хочу спать😴 Даже если она спит с 21:00 до 8:00 утра, я все равно не высыпаюсь, когда она днём засыпает, тоже с ней ложусь, и все равно мало. Постоянно хочется спать, я могу сидя уснуть😤 Достало уже, совсем никакая из-за этого состояния. Дел вроде никаких нет, нагрузок нет, и все равно будто пахала целый день.
Комментарии
Бывает ещё от нехватки витамина Д, йода, низкий гемоглобин
Это послеродовой синдром,у меня точ так же,я до сих не могу выспаться,я уже на мужа начинаю психовать из за не досыпа,ложимся в 20.00 а просыпаемся в 5:00 и ночью пару раз просыпаемся водичку пьём.
Пропейте витамины. У меня было такое состояние, как итог- низкий гемоглобин и не только.
Скорей всего гемоглобин низкий. Такое часто бывает после родов. Пропейте препараты железа.
У меня так было, но у меня был низкий гемоглобин и низкий ферритин. Пропейте железо. Его даже при нормальном гемоглобине советуют после родов.