Цели могут быть разными:
🔴 скорректировать вес
🔴 набрать мышечную массу
🔴 улучшить работу ЖКТ
🔴 улучшить иммунитет
1. 20 завтраков
2. 20 ужинов.
3. 20 дней программы водно-солевого баланса
4. Программа индивидуального питания.
5. Персонального тренера по питанию.
6. 3 занятия по актуальности современного питания (онлайн)
: Условия участия в марафоне :
1.Необходимо иметь дома весы и блендер
2. Каждое утро скидывать свой вес
Программа снижение веса на почту получать полностью инструкцию. Так же онлайн формате.
Марафон включает в себя, завтрак и ужин
Из чего состоит завтрак это : алоэ, классический чай, и коктейль.
Ужин : вечерний коктейль Кодовое слово " марафон - Асема"+7 701 100 5408 Алия
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Помогает ли белковый коктейль Energy похудеть?
Девочки кто заменял завтрак или ужин белковым коктейлем енерджи, вообще помогает это похудеть?
Кто поможет с похудением с завтрашнего дня?
Хочу пройти марафон или может программу питания заказать, посоветуйте пожалуйста спецов🙏 с завтрашнего дня худею, кто со мной? 🐷
Девочки, привет всем! Возник вопрос ❓❓❓ я тут озадачилась вопросом похудения и заказала себе соевый коктейль, которым заменяют ужин (иногда завтрак и ужин), состав вроде без вредностей. Соевый белок, витамины... А вот то что я на гв, мне можно его употреблять?🌝