Здраствуйте вес при зачатии былот 69кг сейчас 12недель уже 74кг прибавила 😱 как не поправится и что кушать но я не могу без хлеба 😂
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется это бесперспективняк😁😁
Забеременела была 63. Рожать пошла 85-87. Короче +25 кг. Учитывая некрупный плод. Вышла с роддома 78. Сейчас 70 и дальше не ногой, но я жару все подряд. Не хочу сейчас заниматься телом.
Все в голове. Надо работать с головой
У меня на 10 неделе вес 64 был.. Интересно сколько сейчас.. Хотя из за токсикоза я похудела ещё после этого
Так же, сейчас +14.200, совет вам, вот неделю как начала на ужин только творог есть с кефиром и чай, либо мясо отварное, держусь пока. Но блин ночью охота кушать, стараюсь уснуть. Утром в обед ем все, но не переедаю
Как вы это делаете? 😂 я со времени зачатия наоборот потеряла 3-4 кг, хотя сейчас ем все мучное, сладкое, жирное 😂а вес не хочет ко мне идти 😂 ну это у одной стороны хорошо, но вот главное чтоб малыш хорошо набирал🤗 а я даже если и поправлюсь не переживаю, с первыми детьми я прилично набирала с 55 до 80 😄
Я в начале тоже вес теряла , а где то после 20 недели пошел набор , короче до беременности была 55 , пошла рожать 76, сейчас где то 64. Но при моем росте 64 это нормально
@solovyeva16 Да я за себя не переживаю если честно, наберу, значит наберу, скину, значит так надо) главное чтоб малышка набирала как положено🤗
Постарейте хлеб кушать в первой половине дня) вечером больше фруктов, овощей. Вообще залог похудения это исключить сладкое и хлеб, я вот тоже вес начала набирать, стараюсь меньше есть и вроде приостановился
Я была 56, сейчас уже 63 кг. Но я на всех набираю не меньше 20 кг. Уже возраст, ьоюсь после родов не похудеть 😕, тоже Абожаю хлеб с маслом))) надо как себя остановить