Пивет😉 Собралась я в тренажёрный зал. Никогда не посещала подобные места.Вобщем расскажите кто в…

Одежда - удобная. В которой вы чувствуете себя комфортно. Главное, полотенце с собой возьмите, его стелят на тренажеры, в целях гигиены)эффективнее было бы хотя бы первые месяцы с тренером позаниматься, но тут уже какие у кого возможности. Я тоже всё собираюсь в зал, но никак не соберусь. До декрета то ходила, то не ходила

Бутылку воды, полотенце.

Лосины и футболку либо спортивный топ.

Лучше с тренером, сама вы по незнанию ничего не сделаете правильно. Только если на дорожке бегать.

Обувь ,одежда удобная. Возьмите водичку вдруг в зале нет . Первое время лучше взять персональные с тренером , с техникой поможет да и программу под вас выберет ) через пару месяцев сами начнёте разбираться что к чему ))

Гранд арена 👍🏼👍🏼👍🏼

Завидую Вам) гранд арена под боком) и мой любимый тренер Анатолий 😉

Мой главный совет: когда будете мерить леггинсы/тайтсы/лосины, присядьте в них перед зеркалом и посмотрите, не просвечивают ли трусы 😑 я просто насмотрелась за все года в зале. И топ-бра незаменимая вещь

Лосины, если позволяет фигура - топ. Если нет, футболка. Кроссовки легкие, мягкие, удобные, бутылку для воды, полотенце, если там мыться и все в том роде

Алекс фитнес в Юпитере

У меня спортивный топ(хотя сисек нету😂), сверху футболка свободная, лосины без просветов( но лучше черные, ибо я когда делаю низ, потею по трусам😂), носки, кроссы максимум удобные и легкие( в идеале сетка ваще ,полотенце не маленькое, замок на кабинку( их продают где угодно, простые маленькие, в фитнес центрах либо они дорогие, либо дорого в аренду), бутылка воды,резинка для волос и мелкая типа денежной( чтобы ключ от кабинки прифигачить к бутылке воды)