Подскажите пожалуйста как ребенку поменять режим сна,дочьки иже второй годик а мы спать ложимся в 2-3 часа ночи,а днем может вообще не спать
@bekkeranna61, поэтому ребёнок так поздно и ложится.
Вам нужно её нужно будить раньше.
Для начала начните на час раньше поднимать ( через недельку ещё на час раньше) и пока не дойдёте но нужного режима.
Пока не начнёт вставать в 8. Она и ложиться будет потом рано, часов в 10 вечера.
К Тому же если планируете в садик отдавать то над этим нужно уже начинать работать.
Потом тяжело малышке будет резко перейти на другой режим
Knapate ( в инсте наберите)
Девочка очень хорошо по этому рассказывает.
А во ск. Встаёте ?