Я не зная что беременна готовилась к сдаче ФИЗО😂😂😂😂 но как только узнала угомонилась , стала такой осторожной , так как беременность была долгожданной , начала заниматься йогой для беременных после 12 недель 😊
@krasilnikova30.07, @mamatina2, @yushki, @daria_zya, @feechkafenechka, @annapakuleva, дело в том что проблемы у меня со спиной сколиоз искривление, и без активности загибаюсь совсем как бабка😅 поэтому не знаю чем полезным для спины без вреда для беременности заняться 🤷🏻♀️
Аня ·
Мама сына (1 год)
Думаю, что нет 😄
FeechkaFenechka·
Мне кажется, там не очень лёгкое кардио 😁😁😁 но если просто под музыку подрыгаться, не повторяя за тренером 😁🤔
Дарья·
Мама сына-младенца
Не стоит. В первом триместре лучше прогулки)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
По самочувствию. Обе беременности занималась достаточно интенсивной йогой-до 7 и до 4 месяца соответственно
Валентина·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Первый триместр самый опасный, лучше гуляйте больше, хотьба это лучшее при беременности.
Ульяна ·
Я не зная что беременна готовилась к сдаче ФИЗО😂😂😂😂 но как только узнала угомонилась , стала такой осторожной , так как беременность была долгожданной , начала заниматься йогой для беременных после 12 недель 😊
shmulowa·
В ожидании первенца
@krasilnikova30.07, @mamatina2, @yushki, @daria_zya, @feechkafenechka, @annapakuleva, дело в том что проблемы у меня со спиной сколиоз искривление, и без активности загибаюсь совсем как бабка😅 поэтому не знаю чем полезным для спины без вреда для беременности заняться 🤷🏻♀️
Дарья··
Мама сына-младенца
Ваше дело конечно, но я бы до 12 недель потерпела)
Делайте зарядку дома легкую :)
Валентина··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Может бассейн, он хорошо снимает усталость и боль
Дарья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Йогой