Девочки, доброе утро! Помогите советом. Мелкие раньше спали с 21 до 8 утра. Сейчас в лучшем случае…
Девочки, доброе утро!
Помогите советом.
Мелкие раньше спали с 21 до 8 утра. Сейчас в лучшем случае они засыпают 21.30 и спят до 6.30-7 утра. Значит ли это, чтобы продлить ночной сон, нужно сократить дневные? В данный момент 3 дневных сна. Два коротких - по 45 минут, один длинный на улице или дома - 1,5-2 часа.
Наташа·
Мама двоих (младенец)
О, постою послушаю ровно та же фигня. Только у нас два дневных сна.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
бужу обычно, сами не просыпаются
Наташа··
Мама двоих (младенец)
тоже бужу, я имела ввиду, спокойно встают или плачут?
У меня иногда плачут
Юлия··
Мама двоих (младенец)
да, спокойно. Но бывает разбудить - целая эпопея. Либо делают вид, что не слышат меня, либо реально не слышат, так крепко спят 😁
Светлана·
Мама сына (1 год)
Я бы попробовала переводить на 2 сна. Выходить гулять чуть попозже и не давать спать третий сон. Только постепенно вносить эти изменения)
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Ага. Выйти бы ещё гулять 🤦♀️
У нас же ещё все к приёмам пищи привязано. Это тогда надо и их двигать
Friday Night ·
Мама двоих (младенец)
У моих 3 дневных сна, два по 30 мин и один час. Ложимся в 21:00 встаём 7-7:30.
Диляра Шарипова·
Мама сына (2 года)
Добрый день! Я консультант по сну. В своё время столкнулась с похожими проблемами. Смогла помочь сыну и обучить его самостоятельному засыпанию. Через неделю 23 марта стартует новый марафон для деток от 6 мес до 1,5 лет. Не хотели бы поучаствовать?
Страница в Инстаграм @sonnoe_tsarstvo_di, можете ознакомиться с отзывами мам.
Так как работаю недавно, то и ценник у меня невысокий. По цене за 2 чашки кофе с десертом. Если интересно, можете написать в личные сообщения.