Я искренне считала, что послеродовая депрессия обошла меня стороной. Когда родилась Алиса, самый сложный в эмоциональном…
Я искренне считала, что послеродовая депрессия обошла меня стороной. Когда родилась Алиса, самый сложный в эмоциональном плане момент был- это переход на смесь. Я винила себя, что не получилось кормить самой, что бы я не делала, молока было очень мало. Я цедила жалкие капли рыдала от бессилия и невозможности изменить ситуацию.
Но после месяца на ив, я увидела заметную прибавку в весе, здоровый румянец и довольную улыбку. Тогда меня отпустило.
Дальше все было довольно гладко. Она хорошо спала,нашли компанию и много гуляли, муж всегда помогал, бабушки часто приезжали посидеть, чтобы мы могли куда-нибудь сходить. Наверно потому я не очень долго тянула со второй беременностью.
Но тут вышло все иначе. И я чувствую как меня накрывает.
Больше детей- больше дел и забот. Бывают дни, когда я не успеваю понять почему так быстро наступил вечер.
Сын тоже нормально спит, но последнее кормление около 12 ночи, а подъем в 6, чтобы собрать дочь в садик. Этих 6 часов мне совершенно не хватает, чтобы выспаться. Знаю, что многим этого достаточно, но я не в их числе. Утром я просто отдираю себя от кровати.
С прогулками тоже все не просто. Нет компании, а хождение в одного с коляской меня только больше раздражает. Да и место жительства с того времени мы сменили, и в новом дворе совершенно не где гулять с коляской, одни лестницы и горы.
Долбаный день сурка сводит меня с ума. Я замечаю, что стала ужасно раздражительной. Могу сорваться из-за мелочи. Психануть там, где обычно бы и внимания не обратила.
Мужа теперь повысили, и он не может приходить как раньше в 6 вечера домой и возиться с малышней, пока я занимаюсь своими делами.
И замыкает круг моего отчаяния - дочь. Ее кризис 3х лет изрядно подзатянулся. Почти год постоянных истерик, капризов и тотального непослушания. Есть ощущение, что я нахожусь каждый день в зоне боевых действий. Это высасывает все мои силы. Иногда к вечеру, я просто не хочу даже говорить, просто закрыться бы где-нибудь и поплакать.
Как выбраться из этой *опы я пока не придумала. Где взять ресурс?
Psihozzza·
Мама дочки (1 год)
По этому не хочу больше детей. Я в депрессии было до месяцев 9 дочери. Пока она не пошла. Стала ходить мне стало легче, она стала сама играть, я могла даже просто полежать и ничего не делать. Младенцем она была ужасным, я вставала к ней ночью каждый час, на её ор, кормила, успокаивала. Днем она спала тоже плохо, по 20 минут. Постоянно носилась с ней не знала что сделать. А я одна, без мужа. Жила с родителями, до 7 месяцев ребёнка. Потом переехали, живём одни. Постоянно конечно дома. Гуляем да, часик на улице. В гости ходим да. Но приходя домой мы опять одни. Раньше это очень давило. Но я уже свыклась с этой мыслью. Теперь хочется самореализации. Отучилась, скоро буду работать на дому, дочь в мае в сад 😊 очень уже хочу работать. Думать не только о какашках, горшках и прочее. Эххх как я вас понимаю. Хоть у нас и разные ситуации. Тут только время нужно. Скоро все наладится вот увидите. И все будет хорошо. Вам главное психологически сейчас настроится что вы одни, вот ребёнок один, вот второй, муж на работе. Как говорится, если не можете изменить ситуацию, просто измените отношение к ней.
Анна··
Мама двоих (младенец)
он меня почему-то не берёт, как-то уже пила его
Psihozzza··
Мама дочки (1 год)
На счёт успокоительных, если не на гв, попробуйте афобазол. Мне очень помог.