Я искренне считала, что послеродовая депрессия обошла меня стороной. Когда родилась Алиса, самый сложный в эмоциональном плане момент был- это переход на смесь. Я винила себя, что не получилось кормить самой, что бы я не делала, молока было очень мало. Я цедила жалкие капли рыдала от бессилия и невозможности изменить ситуацию.
Но после месяца на ив, я увидела заметную прибавку в весе, здоровый румянец и довольную улыбку. Тогда меня отпустило.
Дальше все было довольно гладко. Она хорошо спала,нашли компанию и много гуляли, муж всегда помогал, бабушки часто приезжали посидеть, чтобы мы могли куда-нибудь сходить. Наверно потому я не очень долго тянула со второй беременностью.
Но тут вышло все иначе. И я чувствую как меня накрывает.
Больше детей- больше дел и забот. Бывают дни, когда я не успеваю понять почему так быстро наступил вечер.
Сын тоже нормально спит, но последнее кормление около 12 ночи, а подъем в 6, чтобы собрать дочь в садик. Этих 6 часов мне совершенно не хватает, чтобы выспаться. Знаю, что многим этого достаточно, но я не в их числе. Утром я просто отдираю себя от кровати.
С прогулками тоже все не просто. Нет компании, а хождение в одного с коляской меня только больше раздражает. Да и место жительства с того времени мы сменили, и в новом дворе совершенно не где гулять с коляской, одни лестницы и горы.
Долбаный день сурка сводит меня с ума. Я замечаю, что стала ужасно раздражительной. Могу сорваться из-за мелочи. Психануть там, где обычно бы и внимания не обратила.
Мужа теперь повысили, и он не может приходить как раньше в 6 вечера домой и возиться с малышней, пока я занимаюсь своими делами.
И замыкает круг моего отчаяния - дочь. Ее кризис 3х лет изрядно подзатянулся. Почти год постоянных истерик, капризов и тотального непослушания. Есть ощущение, что я нахожусь каждый день в зоне боевых действий. Это высасывает все мои силы. Иногда к вечеру, я просто не хочу даже говорить, просто закрыться бы где-нибудь и поплакать.
Как выбраться из этой *опы я пока не придумала. Где взять ресурс?