Добрый вечер, не очень удобный вопрос, но надеюсь получить тут полезные советы. Хочу заняться своим кишечником. У меня так сказать «ленивый кишечник». Не могу сказать, что чувствую дискомфорт если не хожу в туалет больше 5ти дней, но понимаю, что это не нормально. Так же связываю свою пищевую аллергию не с продуктами, а с тем что я по долгу не хожу в туалет. Так как мой аллергический приступ начинается с того, что меня начинает слабить, потом начинается кашель, становится тяжело дышать, в некоторых случаях опухает горло и при этом продолжается диарея. Я связываю такие приступы уже не с продуктами, так как перебрала все что вызывает аллергию и ничего из этого не ем, а с реакцией организма, на те ферменты, которые выделяет мой кишечник во время «перегружения». До беременности мне помогал чернослив, банан с утра и прочие продукты для усиления перистальники кишечника. После беременности стало все гораздо хуже. Продукты не помогают. Все что не съедаю из клетчатки кроме сильного вздутия ничего не даёт. Каждые 4 дня пью чай сены и после него нормально хожу в туалет. Но сидеть всю жизнь на этом чае тоже не вариант. Хотелось бы получить от вас рекомендации по данной проблеме и контакты опытных и хороших врачей в Киеве или в Днепре, которые занимаются такой проблемой. Спасибо!
Комментарии
Смотрите. То, что Вы называете аллергией, по вашему описанию очень похоже на чистку организма. Организм очень самосохранен, вот и чистится.
Я всю жизнь живу на слабительных, поскольку анатомически очень неправильное строение кишечника для самостоятельного похода в туалет. Но тему эту изучала глубоко и пробовала многое, и к врачам- светилам ходила.
Из того, чем можно себе помочь:
- сода. По утрам, натощак (обязательно!) Чайная ложка соды, гасите кипятком, разводить холодной водой и теплой выпиваете.
- морская капуста, можно сухая из аптеки, запивает водой
- чернослив с кефиром
- семя льна
- отруби, тоже заливает водой и натощак, после соды съедаете. Это ваш первый завтрак.
- диета. Убрать все, что мешает кишечнику: рис, картошка, хлеб, выпечка, макароны и мн.др , почитайте
- пить много воды
- периодически голодать, при этом чистя кишечник. Это очень хорошая мера, но делать нужно грамотно
- самомассаж живота. Могу сбросить видео.
- желчный - делать все для хорошего оттока желчи (травы, массаж желчного, периодически слепые зондирования).
С сенны нужно уходить, она быстро вызывает привыкание.
Хлорофилл, который выше советовали - крутая штука. Но это не слабительное, это чистка крови и лимфы от токсинов, которые выделяет в том числе и кишечник. От ваших проявлений аллергии хорошо поможет.
Есть один врач работает в Медиком. Была у него проверяла кишечник , толковый, все говорит по факту без воды. Как зовут его уже не помню , но могу уточнить.
А вот про свой опыт расскажу . У меня был долгий период примерно лет 5 когда я могла не ходить в туалет по 2-3 дня и я понимала что это не правильно. Мне посоветовали семена льна. На ночь я замачивала в стакане кипятка и утром этот стакан выпивала . На протяжение месяца. Ходила в туалет каждый день.
Не могу точно утверждать что помог мне именно лён , ( таблетки и другие препараты я не принимала ) но стул у меня нормализовался .
Спасибо большое за полезную информацию! А подскажите пропорции на семена льна и воды в стакане? И если не сложно, то поищите пожалуйста фамилию врача в медикоме, буду очень благодарна. Спасибо!
@yullyfiesta чайная ложка на стакан воды. Можете и пол стакана. Мне просто было легче выпить.
В какой-то момент мне помогла просто вода. Вот серьёзно. Полтора литра воды в день и я вообще забыла о запорах.