Тыквенный суп-пюре: рецепт для детей
🥘 Тыквенный суп-пюре
Ингредиенты:
Тыква 250г;
Картофель 1шт;
Морковь 100г;
Лук репчатый 1/2;
Вода 250мл;
Масло оливковое 1чл
1. Хорошо вымыть и очистить овощи. Картофель нарезать маленькими кубиками,половину луковицы и морковь тоже мелко нарезать. Чем мельче нарезка,тем лучше.
2. Воду вскипятить в кастрюле,и после закипания положить в нее все овощи. Варить минут 30 на слабом огне. Все овощи должны стать мягкими и почти развариться.
3. Размельчить готовые овощи с жидкостью в пюре,и как только масса стала однородной,добавить ложечку масла.
По желанию и возрасту добавлять соль/зелень.