@egorova.ekaterina13, это сложно 😅 особенно в условиях зимы и постоянного желания клубники/манго/черешни/Арбузов
Если первые три пункта и можно найти, но стоят не очень дёшево и больно не наешься😅
У меня 23 неделя беременности, но ситуация похожая. Скинула 700 грамм, через 4 дня на приём, предчувствую потрясение гинеколога при взвешивании.🤭 А вообще, у меня аппетит упал с резким падением гемоглобина - 99. Вот думаю, может причина в нём 🤔, и сонная очень стала, в любой момент могу лечь и уснуть. Раньше такого не было. А ещё не забывайте у нас же гормоны скачут😁 кто-то остановится не может, поглощая всё на своём пути, а кого-то не особо к еде тянет. Думаю, это временное.
Но и набрала я только 2 кг пока