Во-первых пересмотреть питание ребёнка, если он часто болеет, больше овощей и фруктов. Во-вторых лимфодренажная зарядка каждый день (в форме игры очень любят дети) ищите её на ютубе.
А добавки уже в саааамом конце, только как дополнение ко всему остальному.
Вит Д, магний, вит С, цинк. Проверить нет ли анемии у ребёнка (анемия это не только низкий гемоглобин)