Девочки, как можно поднять иммунитет народными методами? После третьих родов капец как иммунитет упал, чуть продует всё, лежу плостом.
@mamaprincess1517, имбирь среднего размера, 1 лимон. 3-4 ст.ложки меда.
Курага. Изюм. Чернослив. Орех. Мед. Лимон. облепиховыймасло. Все через блендр. Мне отлично помогает. 👍
Сдать анализы на дефициты и восполнить их. Разнообразно и полезно питаться:белок, клетчатка и и.д
Мед, имбирь, лимон через блендер. И плюс к похудению помогает.