Привет мамули. Вот прошла неделя, как я пополнила ряды МАМОЧЕК ❤️ Поделитесь, как питались на ГВ? Какие продукты постепенно вводили в рацион?
Комментарии
Напиши мне в личку, что кушаешь 😅а то на грудке и молочке я сойду с ума
Привет. С 1 ребёнком я ела только гречку и куриную грудку 🤦🏻♀️ со 2 ума уже прибавилось и я кушала все по-немногу. Единственное я не стала сразу кушать борщ, красные яблоки, красные компоты и все в этом духе. Самое важное - смотреть на малыша и понимать, что то, что ты кушаешь ему не вредит))) вредные продукты и газировку тоже не употребляю до сих пор, как-то не тянет 🤷🏻♀️
Тоже ем всё подряд. Никаких диет не придерживалась.
Поздравляем вас, будьте здоровы! Я не ем свинину, сосиски, колбасу. Считаю что полезного в этом ничего нет, но когда не кормила , то ела 😂
Ещё не ем бананы, на них до сих пор болит животик.
Так же до 3 месяцев не ела жареное, сейчас начинаю потихоньку. Шоколад не ем, цитрусы. Яблоки ем, но печёные
Ещё кофе не пью, газировку само собой, да и всё где много в составе «е» консервантов
@er_26, ну у всех по разному , я ещё в беременность похудела , ребёнок хорошо набирал а я нет
@valo0103, я вернулась в свой вес, но вместо мышц ещё жирок. И меньше веч не становится
@er_26, вот мне надо набрать мышечную массу , потому что я плоская как доска дсп🤣🤣
Привет 👋 лично я ела всё, что моей душе угодно.Проблем не было👌
@dubrovskaamaria966, кушаете все , те продукты на которые может быть аллергия кушайте чуть чуть и смотрите если не высыпает значит все норм . Колики будут не взависимости от того будите вы держать диету или нет
Я тоже придерживаюсь диеты, а то, на что может высыпать или от чего точно может сильнее разболеться животик, пробую и смотрю реакцию.