mams15
Nata
Девочки, а кто нибудь из вас занимается дома спортом? Совсем некогда ходить в спортзал, а вот дома я бы позанималась, только вот программу кто бы показал и написал лично для меня. Если знаете кого нибудь подскажите пожалуйста 😉💐
15.03.2020
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
alexandra_i_milana
Занимаюсь на тренажёре эллиптическом и аэробику в Ютубе нашла)
15.03.2020 Нравится Ответить
glyuk081819
Есть самый действенный способ похудения
Но это только для избранных!
Но это только для избранных!
15.03.2020 Нравится Ответить
_varvara_platon_
@irishkakrishka, программы индивидуальны. У вас нагрузка на свои группы мышц может быть, автору их нет необходимости прорабатывать. Много моментов.
15.03.2020 Нравится Ответить
irishkakrishka
@_varvara_platon_ сейчас каждый встречный или блогер, или фотограф, или фитнес инструктор. Нет, спасибо, у меня другая специальность 😆😆😆
15.03.2020 Нравится Ответить
irishkakrishka
@_varvara_platon_ нет, база- это базовые упражнения, т.е. на основные группы мышц. Ничего не готова я подбирать, я такого не писала, это вы придумали
15.03.2020 Нравится Ответить
irishkakrishka
Я смогу свою программу продать за 500 руб, по которой я похудела на 19 кг. Занималась дома тоже
15.03.2020 Нравится Ответить
glyuk081819
@irishkakrishka, 6 тысяч за программу питания???
Ого
Может и мне стать тренером и программы писать ( к тому же знаний предостаточно, особенно по питанию)
Ого
Может и мне стать тренером и программы писать ( к тому же знаний предостаточно, особенно по питанию)
15.03.2020 Нравится Ответить
irishkakrishka
@glyuk081819 почему нет? Тут главное уметь продать. Вот покупают же люди где-то
15.03.2020 Нравится Ответить
glyuk081819
@irishkakrishka, у меня в зале смотрю девочки новенькие пришли ещё зимой
Занимаются с тренером
Но смотрю по состоянию кожи и общему состоянию, что результата ноль
Питание значит хромает
Питание имеет большее значение, чем тренировки
Занимаются с тренером
Но смотрю по состоянию кожи и общему состоянию, что результата ноль
Питание значит хромает
Питание имеет большее значение, чем тренировки
15.03.2020 Нравится Ответить
natalyinbudapest
@abramova_ninochka в инстаграме. Занимается фитнес. Составляет тренировки, питание.
15.03.2020 Нравится Ответить
Читайте также