Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Галина
Галина
Мама двоих (4 года, 6 лет)

❣❣❣УХ ,ДЕВОЧКИ ТОРОПИТЕСЬ 8 МАРТА УЖЕ ПОЗАДИ А ЛИШНИЕ КГ. НЕ УШЛИ И ЛЕТО СОВСЕМ НЕ ЗА ГОРАМИ НО ШАНС ЕЩЁ ЕСТЬ❣❣❣

1 из 3

❣❣❣УХ ,ДЕВОЧКИ ТОРОПИТЕСЬ 8 МАРТА УЖЕ ПОЗАДИ А ЛИШНИЕ КГ. НЕ УШЛИ И ЛЕТО СОВСЕМ НЕ ЗА ГОРАМИ НО ШАНС ЕЩЁ ЕСТЬ❣❣❣

Влезть в красивое платье – ну так себе цель👗

Выглядеть в этом платье на миллион – это уже интереснее!😁😁😁

Предлагаю билет на экспресс марафон – из точки А в точку В , за 1⃣0⃣дней и 5⃣0⃣0⃣руб ты с нами научишься:

1⃣рассчитывать норму потребления ккал.

2⃣рассчитывать норму потребления воды

3⃣узнаем какие продукты можно на ПП

4⃣изменим пищевое поведение (заменив вредные привычки на полезные)

5⃣построим рацион так что бы избежать срывов и не замедлить обмен веществ, что бы запустить метаболизм

6⃣вести дневник питания ‼‼‼по завершению марафона вы научитесь самостоятельно планировать свой рацион

.

❓ *Что будет в мини марафоне*❓

.

С 15 по 25 марта длится марафон

_запуск 14.03.. вечером_

▪Готовый рацион на 10 дней + список продуктов

▪Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы

▪ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону

▪ Полезные статьи и рекомендации

▪Поддержка единомышленников

▪ Призовой фонд, лучшие результаты получат денежные сертификаты

▪ И самый приятный БОНУС- попрощаетесь с 1-5 кг🔥

Если ты приняла решения приводить себя в порядок, быть стройной, а главное здоровой и красивой 😍, то не думай а действуй 💃🙏

*Напоминаю 🔥 длится марафон 10 дней, стоимость 500 руб.* (это всего 50 руб в день 🤔)

🔰🔰🔰🔰

*Или можно совершить покупку нашей продукции из всего ассортимента на сумму от 500 руб.*

Тогда вы деньги никому не платите, а берете себе в пользование продукт, а в марафон идете бесплатно! 🔥🔥🔥Это намного выгоднее 👌

*Кто с нами в марафон?*

⠀ сегодня ещё можно успеть👌👌👌👌

Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю. Недельное меню в…

Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю. Недельное меню в карусели. Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности. Основные моменты. - мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты. - мы минимизируем потребление глютена в рационе. - не едим тяжелую еду на ужин. - каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку. - из напитков пьёт в 90% случаев воду. - сладкое ест. По выходным. Мороженое - это тоже сладкое. - на завтрак в большинстве случаев каша. #меню_кс

Как стать стройнее за 21 день? Онлайн марафон стройности

Победитель марафона 🔥🔥🔥 Следующий поток 9 сентября , набор открыли 🤍 21 дневный онлайн марафон стройности Входит: -2 вида меню из простых и доступных продуктов *Для набора и снижения веса -Тренировки от тренера в формате видео Каждый день по 20 мин -Консультация нутрициолога -Чат поддержки 🎁 призы Стоимость участия 5990тг

Я наверное злая жэнщин, но как намекнуть родне не покупать на свой вкус?🙂 Костюмы от Юдашкина подогнали сегодня👌…

Я наверное злая жэнщин, но как намекнуть родне не покупать на свой вкус?🙂 Костюмы от Юдашкина подогнали сегодня👌 Особенно шерстяное с орденом, просто 🔥🔥🔥 Я родню люблю, постановочное фото в платье сделаем🤖, но как бы намекнуть, куда ходить за нарядами?) Вы бы сказали?)) П.с. Муж подумал, что это платья для кукол😆