Девочки , кто то занимается гимнастикой во время беременности ? Что посоветуете ? Я страдаю…
Девочки , кто то занимается гимнастикой во время беременности ? Что посоветуете ? Я страдаю защемлением сед.нерва, с Беременостью обострилось опять(
Девочки , кто то занимается гимнастикой во время беременности ? Что посоветуете ? Я страдаю защемлением сед.нерва, с Беременостью обострилось опять(
Olga·
Мама дочки (2 года)
Йога или стретчинг по разрешению доктора
Энжи·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Токая же проблема.... Вот только гимнастикой не занимаюсь очень трудно она мне даётся
Кристина··
В ожидании первенца
У вас немеют ноги , поясница ? Есть боди в крестце при ходьбе например ?
Энжи··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
есть боли в крестце когда хожу и нагнегаюсь . Из-за боли ходить не магу левая нога у меня так болит сколько лечение я делала до беременности
Энжи·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Не помогает..обезболивающее колола
Юлия Бойко·
В ожидании первенца
У меня было защемление недавно.Остеопат спас.Это скорее всего перекос таза.
Анна·
Мама сына (2 года)
Рекомендуют йогой заниматься , но это если врач разрешит. У меня с первых дней была угроза ( и так всю беременность до 21 недели угроза, после преждевременные роды), поэтому мне любые нагрузки были противопоказаны.
Ирина ·
Занимаюсь пилатесом 3 рада я неделю, все хорошо 👌🏻
Ирина ·
3 раза в неделю*