tatianazotkina84
Татьяна·Мама троих детей
Подскажите что делать с бессонницей 🥱🥱🥱 очень плохо сплю ночами , днём вообще не ложусь
14.03.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Тоже самое,стала пить чай с молоком перед сном и смотреть лёгкие фильм(мне просто таблетки надоели)и ттт сплю как слон
14.03.2020 Нравится Ответить
Чай пью перед сном. Засыпаю с тв ( на таймер ставлю) . Где-то в 22:00-22:30 уже сплю. Но часа в 2 ночи просыпаюсь ( могу чай ещё попить с бутером) и не могу уснуть где-то до 5-5:30 , потом мужа на работу бужу в 5:45 и всё и больше сна нет
14.03.2020 Нравится Ответить
В беременность гинеколог назначал магний+валериана
14.03.2020 Нравится Ответить
Магний 👍