Подскажите что делать с бессонницей 🥱🥱🥱 очень плохо сплю ночами , днём вообще не ложусь
Подскажите что делать с бессонницей 🥱🥱🥱 очень плохо сплю ночами , днём вообще не ложусь
Подскажите что делать с бессонницей 🥱🥱🥱 очень плохо сплю ночами , днём вообще не ложусь
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
В беременность гинеколог назначал магний+валериана
Татьяна··
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Пью и не помогает
Розовый Фламинго·
В ожидании первенца
Тоже самое,стала пить чай с молоком перед сном и смотреть лёгкие фильм(мне просто таблетки надоели)и ттт сплю как слон
Татьяна··
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Чай пью перед сном. Засыпаю с тв ( на таймер ставлю) . Где-то в 22:00-22:30 уже сплю. Но часа в 2 ночи просыпаюсь ( могу чай ещё попить с бутером) и не могу уснуть где-то до 5-5:30 , потом мужа на работу бужу в 5:45 и всё и больше сна нет
елена·
Мама двоих (младенец)
Магний 👍