Добрый день мамочки как вы??
У нас 35-36 неделя на доплере говорят тазовое предлежание 😞 у кого то такое было ? Что посоветуете?
Даже на 30 нед. всё было хорошо.
Комментарии
Перевернется)) не переживайте, но регулярно занимайтесь специальными упражнениями. У меня всю беременность на попе сидел, а на 35-36нед сказали, что перевернулся.)) До этого делала разные упражнения.
@happy0550 в основном коленно-локтевая поза. Но от нее у меня после голова побаливала. Позже я на сайте прочла: по 7-10мин лежать на правом боку, после также повторить, но лёжа уже на левом. Лежать на жёсткой поверхности, для меня это был пол😂😝. Лежала так почти по часу каждый день. Советую заниматься этим ночью, перед сном может, т.к вас никто беспокоить не станет))
@happy0550 и спите желательно на том боку, куда головка наклонена хоть немножко. Сама спала исключительно на правом .
@madinaniazova887, спасибо большое за советы )))
У меня на 35 тоже сидел на попе, потом в 37 недель делала УЗИ, уже головой вниз был. Ничего я не делала.
Я слышала некоторые подружки втирали пол в таком состоянии