Мне кажется у всех такое бывает. У нас раз в пол года точно. Несколько дней не спит, потом недосып скапливается и все восстанавливается. Только пережить это)) мы обычно просто лежим в кровати в такие дни. Хотя бы пол часа просто лежим с игрушкой, потом могу книжку не много почитать. Час в общей сложности отдыхаем и дальше встаем. В такие дни минимизирую мультики, планшет, музыку.

До сих пор такое 🤷‍♀