Приложение Fatsecret показывает красным после одного яйца — что это значит?
Доброе утро всем! Кто пользуется приложением Fatsecret, подскажите мне, что это значит?!? Все понять не могу (хотя уже там с 9 февраля)... Утром схомячила 1 яйцо варёное и стакан чая. Приложение показывает (% красным цветом), это якобы я съела больше положенной нормы (разве может 1 яйцо быть больше нормы)? Или что это показывает?
Карина ·
Мама сына (1 год)
Это показывает что ваш рацион сегодня состоит из жиров в большей части.
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Приложение показывает, что во всей еде, съеденной вами сегодня (в вашем случае яйцо) преобладают жиры. Когда другие приёмы пищи занесёте по-другому распределение пойдёт. Это процентное кольцо нужно смотреть в конце дня, оно покажет суточное соотношение белков, жиров и углеводов.
Оксана··
Мама сына (2 года)
Спасибо, понятно. Я заглядываю туда после каждого приёма пищи))). Просто интересно так стало, что яйцо и сразу красным стало, а к вечеру уже чёрным становится))
ledi_blesti_sverkay·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Яйца они такие. Белок есть, но жиров дофига
Anna··
Мама троих детей
Надо не кушать желток 😂
Anna·
Мама троих детей
А мне не понравилось оно -там нет простых продуктов Или их мало
Александра··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Можно добавить, можно сканировать штрихкоды
Anna··
Мама троих детей
@deliora, добавлять муторно очень -а штрихкоды не везде есть
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Когда добавите остальные продукты, которые вы съедите за день, то это кольцо измениться)). А вообще очень удобно заносить в это приложение продукты накануне. То есть заранее вписываете вечером все приемы пищи, которые планируете употребить завтра, и конечно следить за граммовками еды. Очень удобно в нем худеть) муж скинул на этом приложении почти 25 кг. Планировал еду на след день заранее
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@miradgej, пожалуйста)) надеюсь понятно объяснила) на самом деле классное и удобное приложение, фишка именно в том что сначала планируешь/забиваешь еду, а потом ешь. Но не наоборот)
Ольга😇··
Мама сына (3 года)
@maka84 да, я пользовалась им неделю😂 просто заранее планировать тоже свои минусы, вдруг завтра это есть не захочется)
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@miradgej, нууу даже не знаю какой совет дать)) вы вкусненькое планируйте)) муж ел мяско пожирнее, овощи, рыбку, много зелени, яйца